关于“以油养肤”的网上热议，其有效性存在争议。一些人认为通过涂抹植物油或其他护肤油可以滋养皮肤，改善肤质。这一做法的科学性和实际效果尚需进一步研究和验证。对于是否真正有效，还需根据个人肤质和需求谨慎判断，不能盲目跟风。

对于实践方法部分，可以添加更多具体的油性护肤品推荐和护肤步骤的详细说明，以帮助读者更好地理解和实践“以油养肤”的理念。

对于专家观点部分，可以进一步补充更多皮肤科专家的观点和建议，以及针对不同肤质和年龄段的个性化建议，使内容更加丰富和具有参考价值。