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三伏天是中国传统节气之一,通常出现在夏季最炎热的时期。它分为初伏、中伏和末伏三个阶段,每个阶段都有不同的气候特点和养生注意事项。初伏是夏季暑热渐显的时期,中伏则是最热的时期,末伏则是暑热逐渐消退的阶段。在三伏天期间,...