筋膜枪使用注意事项，三大禁区详解

使用筋膜枪时需注意，有三个部位最忌使用：，，1. 关节部位：关节处骨骼较为脆弱，使用筋膜枪容易损伤关节。，2. 头部和颈部：这两个部位血管和神经丰富，使用不当可能导致严重伤害。，3. 肌肉或韧带损伤处：在受伤部位使用...

阅读全文 admin 1322 次浏览 2025-01-12 进出口贸易业务