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探究香飘飘奶茶与睡眠的关系,奶茶是否会导致失眠成为关注焦点。研究表明,奶茶中的咖啡因含量可能影响睡眠质量,但具体效果因人而异。适量饮用可能无碍,但过量摄入可能导致神经系统兴奋,影响睡眠。建议晚上避免饮用含较高咖啡因的...