摘要：西藏发生一次规模为6.8级地震，成都与昆明成功预警，展示了我国地震预警技术的先进性和重要性。此次事件不仅体现了科技在应对自然灾害中的关键作用，也揭示了预警系统面临的挑战，如信息传播速度、应急响应机制等。此次地震预警的成功经验对于提高我国防灾减灾能力具有重要意义。

对于“启示与思考”部分，除了上述提到的加强地震预警体系建设等方面，还可以从社会、政府、科技等多个角度出发，给出更深入的思考和建议，可以从社会层面探讨如何提高公众对地震等自然灾害的防范意识，从政府角度提出如何优化应急管理体系，从科技角度探讨如何借助现代科技手段提高地震预警的准确性和时效性等，对于文章的整体风格，可以保持严谨的同时，适当加入一些生动的描述和表达，使文章更具阅读魅力，根据以上建议，可以对文章进行进一步的优化和修改。