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牛奶被誉为生命之源与营养之泉,是优质的蛋白质来源,富含多种必需氨基酸、矿物质和维生素。它有助于骨骼健康,增强免疫系统,促进儿童成长发育,并对成年人维持健康起到重要作用。每天适量饮用牛奶,可以滋养身体,提升健康水平。...