衣服下的阳光，晒太阳效果能否如愿？

穿着衣服晒太阳的效果可能不如裸露皮肤晒太阳理想。晒太阳主要是为了获取维生素D的合成，而穿着衣服会阻挡部分紫外线，影响维生素D的合成效率。适当裸露皮肤晒太阳还有助于促进血液循环和新陈代谢。晒太阳时也要注意保护皮肤，避免...

阅读全文 admin 4120 次浏览 2025-01-01 进出口贸易业务