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寒露日最忌讳露夜出行和过度受寒。此时天气渐凉,夜晚温度较低,露夜出行容易感染风寒,引发呼吸道疾病。要注意保暖,避免过度受寒,保持身体健康。还需注意饮食调养,避免过度进补,保持营养均衡。摘要结束。...